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ボニック



以下のソースをブログに貼り付けると、上記のように使えます。

2012年07月07日

酵素置換えダイエット〜お嬢様酵素 ベジライフ 野草専科

今、口コミになっている酵素ダイエット。
夏に合っているダイエット方法です。
体内酵素を増やしておくと痩せやすくなるというのは本当です。


酵素を飲んだとしても効果は目に見えないから、
酵素ダイエットを使わなくても
痩せたはずだと言われればそれまでですが
理論的に痩せやすいです。解剖学的にもそうです。

体内には元々酵素があります。
体内の酵素が活発に活動してくれると太もも痩せでもおなかでも
痩せやすくなります。
不足している酵素があると
痩せにくい体質になっていますから
それを補うという意味でも酵素は良いです。
夏はのどが渇きますし、続けやすいダイエット方法だと思います。

商品名  価格・値段  容量紹介された媒体
  お嬢様酵素  3,990円  720ml  non-no,KATY,GLITTER
ベジライフ4,980円  500ml  浜田ブリトニー
野草専科7,450円  720ml    saita,up,NHKきれいの魔法  


posted by ぱんきんまん at 16:17| Comment(1) | 痩せたい若い子 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月04日

短期間で太もも痩せを実現したい人向け

7月になりました。
あと半月もすると海や花火大会があります。
今からすぐに太ももやおなか回りを痩せる方法は
なかなか難しいですが、半月もあればかなり痩せます。



そんなにきつくなくて良いので有酸素運動をすること
(週1回40分汗をかくくらい走る)。
あと、ビール、スナック菓子を控えること。
スナック菓子はかなりカロリーが高いので要注意です。


それと、ダイエット通販のEMSで痩せるボニックは良いです。
考えられて作ってあります。
ビビビ!と来るので、おなかや太ももがキュッと締まる感覚です。
全てダイエット運動と食事制限で今から
この夏やせたいというのはかなり厳しいので
道具を使うことも有効です。


ビールはまだ良いのですが、スナック菓子、おつまみの油モノは
本当に控えたいですね。
それと、汗をかくくらいの有酸素運動。
筋肉をつけると筋肉がカロリーを消費するので
おすすめなのですが、今から筋肉をつけるのは
もう間に合いません。


それでも半月、
筋トレをすれば筋肉が活性化するから効果がありますが。
スクワット30回でも毎日続けると半月後に効果が現れます。
ダンスで使う太ももの内側を絞る運動も最高に良いです。
太ももの筋肉は大きいのでカロリーを消費しやすいです。
腹筋も良いですね。


少々の努力とボニックEMSでうまくおなか回り・太もも痩せ
を実現してこの夏を楽しく過ごしたいですね!
posted by ぱんきんまん at 16:33| Comment(1) | 太ももダイエット通販 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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